こんにちは、おもちです。
今回は、
私が主宰している、
「オメガΩ解放メソッド」についてご紹介します！
動画で見たい方は、こちら↓
感動の声、続々！！！
ありがたいことに、
たくさんのお声を頂いています！
これまではマイナスポイントだと思っていた部分も、
それもわたしの個性であり一部だと実感できました✨
自尊心に繋がりましたっ！
ありがとうございます💕
自分の心の本音ってこの様な機会がないと
知ることができないので、
とってもステキなメゾットだと感じました😍
昨晩は非常に熱量の高いヒアリングをして頂きありがとうございます
感謝です✨‼️
熱心に聞いてくださっていることが伝わってきており、
おもちさんに話せてよかったと思っています🍀
ここまでしっかり向き合ってなかったのかも??と感じながら
シートに記入していきました。
これまで、色々我慢して来たこともあって…
金銭的にも、今のままじゃな〜😢って感じたりしてました。
自分はダメダメだな〜💦って。
おもちさんは、自分の嫌なところも受け入れていいんだよと言ってくれて、また、本当に自分が何を望んでいるのかを引き出してくれて、
とっても有難かったです✨
自分でもびっくりするくらい、
自分の心の声に気付くことが出来ました!!
そして、さらにセルフマネジメントとして、
この先をどうプランニングして行くかとか、
そのプランをもとにどうスケジューリングして行くかなど、
とっても詳細に取り組むことが出来て本当にありがたかったです！
自分が本当に望む道へ進んで行けそうです💕
おもちってどんな人？
まずは、
私の経歴をご紹介いたします。
経歴
大学を卒業後、
新卒で大手 IT グループの子会社に就職し、
古いシステムのエンジニアをしてました。
そこで2年ほど勤めた後、
現在、外資系ITの日本法人メンバーとして
働いています。
こちらでは、
クラウドサービスのエンジニアを担当しています。
このように、
日々ステップアップしながら、
やりたいことを見つけて、
ワクワクした毎日を過ごしています！！
挫折も…
しかし一方で、
挫折も経験しています。
大学を首席で卒業したのは、
そもそも研究者になりたくて
勉強していました。
しかし親が、
どうしても就職して欲しそうだったので、
就職することにしました。
新卒で就職した会社は、
安定感のある素敵な会社ではあったのですが、
その分自分だけが向上心があって、
浮いた存在になっていました。
またシステムを導入する仕事の際、
手動での作業が必要だったので、
深夜作業が定期的にありました。
その度に、
生活サイクルが変わってしまい、
体調が崩れてることもありました。
このような、
紆余曲折あった経験を生かして、
人生に寄り添ったサポートをしたいと
思っております。
オメガΩとは？
次は、
メソッド名にもある「オメガΩ」について
お話しします。
ここでいうオメガΩとは、
一般的に使われている言葉とは少し違って、
「心の抵抗」のことを指しています。
私自身、
オメガΩ解放前は、
過去にトラウマがあったり、
やりたいことが見つからなかったり、
やるべきことばかりに追われていたり、
行動して成果が上がるまでに、
労力がかかっていました。
しかしオメガΩ解放後は、
過去の失敗から抜け出すことができました。
そしてやりたいことが見つかり、
それに集中することができるようになりました。
さらに少ない労力で、
成果を上げられるようにもなってきました。
このように、
オメガΩを解放することで、
心も体も満たされるようになりました！！
メソッドの内容
では具体的に、
このメソッドの内容についご紹介します。
このメソッドでは、
「自己分析」と「セルフマネジメント」を
行うことで、
オメガΩを解放していきます。
このメソッドでは、
主に4つのカリキュラムから
なっております。
- 診断シート
- 個人セッション
- My🎨Palletの作成
- スケジュール調整
では具体的に、
それぞれのカリキュラムについて
ご説明します。
①診断シートの記入
ここでは、
- 人生年表シート
- 強みを知る10の質問シート
- 理想の自分を知るシート
の、3つの診断シートを記入してもらいます。
こちらのシートは、
私が自己分析本を10冊以上読み、
セミナーや教材で30万円以上投資した知識を
ふんだんに詰め込んでおりますので、
この3つのシートを完成させるだけ、
自己分析かなりはかどります！！
②個人セッション
診断シートだけでは引き出せなかった、
過去の振り返りや、才能を引き出し、
あなたの本音をさらに深掘りします。
具体的には、
過去の経験を整理したり、
もし過去にトラウマがあれば、
そこから抜け出す方法もお伝えします。
また、
自分では当たり前すぎて気づかない、
あなたの得意なことや特徴なども引き出します。
そして、
ワクワクする自分を
より明確にしていきましょう！
③My🎨Palletの作成
診断シートや個人セッションの内容をもとに、
私があなたの特徴が詰まった、
「My🎨Pallet」を作成します。
メイクのように、
自分の本音をハイライトしたり、
あなたが大切にしている判断軸や、
あなたの本音を叶えるためのアクションプランを、
「My🎨Pallet」としてお届けします。
診断シートと個人セッションが完了したら、
完成を楽しみに待っていてください！！！
④スケジュールの調整
「My🎨Pallet」が完成したら、
いよいよ行動あるのみです。
しかし、
「My🎨Pallet」のアクションプランだけでは、
スケジュール感が大きすぎて行動に移しにくいので、
短期的なスケジュールは、
ご自身で作成してもらいます。
スケジュールを立てるのが苦手な方は、
もちろん一緒にサポートさせてもらいます。
また、
行動に対するモチベーション管理も
サポートさせてもらいます。
私の想い
ではここで、
私の想いについて、お話します。
他にもこんな挫折が…
最初の経歴でも
挫折についてお話ししましたが、
他にもこんな過去がありました。
中学時代、
同級生からいじめられていました。
また家に帰ると精神的に辛い状況だった
母親のサポートもしておりました。
一方で自分のやりたいことも見つからず、
「とりあえず勉強するしかない…」という気持ちで
勉強していました。
そして、
高校、大学受験と、
二度も第一志望校に合格できませんでした。
しかし大学で夢ができて、
研究者を目指し、良い成績を残し続けましたが、
親に「文系は早く就職した方が良い」という偏見から、
とても進学したい気持ちは強かったですが、
進学を諦めてしましました。
新卒で就職した会社では、
「資格やスキルを一刻も早く身につけなきゃ！」
という思いに駆られて、
遊ぶ暇もなく勉強ばかりしていました。
またその当時、
お付き合いしていた彼氏からモラハラを受け、
人格を否定されたり、
何をしても怒られるような毎日を過ごしているうちに、
生きるのが怖くなってしまいました。
そんな私を救ってくれた
そんなとき、
自己分析とセルフマネジメントが
私を救ってくれました。
自己分析をすることで、
頑張った自分を褒めることができました。
好きなこと、得意なことが分かるようになりました。
判断軸が明確になって、格段に迷いが減りました。
セルフマネジメントをすることで、
どんな自分でも受け入れられるようになりました。
自分の意見を主張できるようになりました。
ワクワクした自分になるための道筋が見えてきました！
今の社会では、
年功序列、終身雇用、本業一本が
崩れつつあります。
その一方で、
副業がしやすい社会になりつつあったり、
手軽に情報を得たり、
何でも低コストで始められるようになりました。
だからこそ！！！
向いてないことは、諦めてもいいし、
叶えたいことは、諦めなくてもいいと思うんです。
おわりに
最後に、
やりたいことを見つけて、
ワクワクする自分になりませんか？
今と同じ生活が5年後、10年後と続いても、
心の底からワクワクできる自信はありますか？
もし答えがNoなら、
今がチャンスです！
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手に入れてみませんか？！
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